Judoschool

Terug naar overzicht

Judoschool

Heb je hulp nodig?

0517 – 391 064

Maak een afspraak

Hoe wij werken

Sportschool Poelstra geeft meestal judoles in de late middag- en vroege avonduren.
De lesuren zijn globaal verdeeld over de categorieën: jeugdjudo 5-15 jaar en volwassenenjudo vanaf 16 jaar.

Examens

Twee keer per jaar kunnen leerlingen van Poelstra meedoen aan examens en daar een diploma, slip of een hogere kleur band behalen.

Kledingvoorschriften

Judopakken (verplicht in deze sport) kunnen via onze sportschool besteld worden. Judoka's zijn verplicht in schone judokleding op de mat te verschijnen. Bovendien moeten nagels altijd kort geknipt zijn.

Contributie

Het lesgeld wordt betaald door contributieheffing. Via het inschrijfformulier schrijft u zich in bij sportschool Poelstra en de contributie wordt vervolgens bij vooruitbetaling per maand via automatische incasso verrekend. Meer informatie hierover vindt u op de inschrijvings-formulieren. Deze kunt u ook aanvragen bij Contact.

Judoka's worden door ons aangemeld bij de Judo Bond Nederland. Dit is een verplicht lidmaatschap.

Klik hier voor de trainingsplaatsen en tijden.

Wordt sterker

Dit zijn enkel een aantal voordelen van het nemen van sportmassages

  • Vermindert spierspanning.
  • Bevordert herstel na inspanning.
  • Voorkomt blessures.
  • Verbeterde bloedcirculatie.
  • Kan ik ook 's avonds langskomen?

    Ja, dat is op afspraak mogelijk. Bekijk hieronder de openingstijden.

    MAANDAG
    07.00 - 12.00

    DINSDAG
    07.00 - 12.00
    13.00 - 15.30
    20.00 - 21.30

    WOENSDAG
    07.00 - 12.00
    13.00 - 16.00
    19.00 - 21.00

    DONDERDAG
    07.00 - 12.00
    13.00 - 18.00
    19.00 - 21.00

    VRIJDAG
    07.00 - 12.00

  • Wordt mijn behandeling vergoed?

    Dit is afhankelijk van uw zorgverzekering. De behandelingen fysiotherapie worden meestal vergoed vanuit de aanvullende verzekeringen van de zorgverzekeraar. Voor het maximaal aantal wat uw verzekering vergoed raad ik u aan om uw polis na te kijken. Lees hier verder.

  • Welke behandelingen en therapieën doet John Poelstra?

    John Poelstra is algemeen practicus, dit houdt in dat hij geen verbijzonderingen heeft. Hij heeft zich wel verder verdiept in:

    1. Sportrevalidatie
    2. RRS (Rug Revalidatie Systeeem)
    3. Medische fitness
    4. Repititieve Strain Injury (RSI)
    5. Whiplash
    6. Valpreventie en Valtraining
    7. Schouderrevalidatie
    8. De elleboog
    9. Hoofdpijn
    10. Chronische Pijn (via UMCG)
    11. Functional Movement Screen: vastgesteld aantal testen waarbij je eenvoudig kunt vaststellen waar probleem in het houdings- en bewegingsapparaat zit.Te gebruikenbijvoorbeeld als iemand weer wil gaan sporten, of blessures wil voorkomen tijdens het sporten.
    12. Minimotion (trainingsmethode waarbij zeer kleine bewegingsuitslagen gemaakt worden. Kan al gebruikt worden in zeer acute fase en vlak na operaties)
    Verder kunt u terecht voor klachten die:
    arbeid gerelateerd zijn, na operaties, rugklachten, knieklachten, sportblessures, ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

    Ook voor sportmassage (niet vergoed uit de zorgverzekering) kunt u een afspraak maken.